隐形眼镜的摘戴、护理需要注意什么？

佩戴和护理隐形眼镜确实需要细心和正确的方法，这对保持眼睛健康至关重要。我来为你梳理一下主要的注意事项。

由于隐形眼镜（包括美瞳）属于医疗器械，建议在验配和使用前咨询眼科医生或视光专业人士。

 如何正确摘戴隐形眼镜

核心原则是清洁、轻柔。

1.彻底清洁双手：摘戴前，务必用肥皂和流水充分清洗双手，然后用手巾擦干。这是避免细菌感染的第一步。

2.摘戴环境：选择干净、光线良好的地方操作，避免外界干扰。

3.区分正反面：佩戴前确保镜片正面向上（边缘碗状）。

4.摘戴方法：

•佩戴：用一只手指轻轻拉上下眼睑，另一只手的食指将镜片轻放在角膜上，眨眼使其贴合

•摘取（手指法）：

•眼睛向上看，用一只手指轻轻拉下下眼睑。

•用另一只手的食指和拇指指腹，轻轻地捏住镜片的下缘边缘，将其取出。避免用指甲直接夹取，以免损伤镜片或角膜。

•摘取（吸棒法，适用于硬镜或某些软镜）：固定好眼睑，用消毒后的吸棒吸取镜片边缘后取下。

5.润滑眼球：如果眼睛干燥不易摘取，可先滴入隐形眼镜可用的润眼液润滑后再尝试。

 如何清洁和护理隐形眼镜

核心原则是及时、彻底、使用专用产品。

每日护理步骤：

1.清洁：摘下镜片后，将其置于掌心，滴数滴专用护理液，用指腹轻轻揉搓镜片正反面各20-30秒。

2.冲洗：用足量新鲜护理液冲洗镜片，去除松动污物。

3.消毒与储存：将洗净的镜片放入镜盒，注入新鲜护理液至完全浸泡，盖好盖子，浸泡消毒至少4小时以上（具体请遵产品说明）。

镜片护理的注意事项：

•禁用非专用液体：绝对不要用自来水、矿泉水、开水或唾液等冲洗或浸泡镜片。

•护理液开封后有效期：护理液开封后，通常建议在3个月内或按说明书指示使用完毕，过期必须丢弃。

•定期深度清洁：对于非日抛镜片，建议每周使用酵素片进行除蛋白护理，以防蛋白质沉淀影响镜片透氧性和舒适度。

•镜盒卫生：每次使用后冲洗镜盒并用干净纸巾擦干，每周最好对镜盒进行消毒，并每3个月更换一次新镜盒。

为了让你更清晰地了解不同周期镜片的护理重点，可以参考下表：

重要注意事项与禁忌

1.佩戴时长：每日佩戴不宜过长（具体时长请咨询医生），并严禁戴着过夜（除非是特定夜戴型角膜塑形镜并在医生指导下）。睡眠时佩戴会使角膜缺氧，易引发感染。

2.不适处理：佩戴期间若出现眼红、眼痛、畏光、流泪、异物感加重或视力模糊，应立即摘除镜片并咨询医生。

3.使用环境禁忌：游泳、洗澡、淋浴、泡温泉或处于烟雾、灰尘多的环境时，不宜佩戴，以防感染或镜片污染。

4.化妆与佩戴顺序：先戴镜，后化妆；先摘镜，后卸妆，避免化妆品污染镜片。

5.孕期及哺乳期：此阶段激素水平变化可能影响眼部舒适度，建议咨询医生意见。

6.眼部疾病期间：患有角膜炎、结膜炎、严重干眼症等活动性眼病时，必须停戴隐形眼镜并及时就医。

7.定期眼部检查：即使无不适，也应定期进行眼科检查，确保眼部健康。

总结

正确摘戴和护理隐形眼镜，关键在于：

•操作前务必洗手。

•日常清洁揉搓不能少。

•护理产品专用且及时更换。

•严格遵守佩戴时间和禁忌。