| 2026-4-8日去登顶南岳衡山白石峰线路:新屋坳-高堰塘-花石庵-赵家岭-莲花村-百斗庵-白石峰-唐家山-新屋坳环线,全程16公里左右,爬升1000米左右。 2026-4-9日去登顶南岳衡山紫盖峰线路:米勒古道-枫树坳-撕裂谷-野莓谷-砍柴垅-弥陀寺环线,全程12公里左右,爬升800米左右; 类型:山野小路徒步穿越; 出发地:湖南衡阳; 目的地:南岳衡山; 费用:免费; 集合点:早8点,衡阳晶珠广场公交站,船山宾馆大门这边集合; 交通方式:拼车(AA); 电话微信QQ:15200596103; 个人装备: 1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机(带好充电宝)。 2. 药品(蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等)及自己需要的特殊物品。 3. 午餐(自带)、2升以上饮用水+1升的运动饮料,可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。 活动守则: 1、报名前了解本次活动强度、危险程度,结合自身情况决定是否参与。 2、确保自己身体健康,状态良好,也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。 3、出发前一天晚上休息充分,没有大量饮酒,也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。 4、出发前一日请确认已按照队长要求购买合适类型的保险,将活动信息和队长联系方式留给紧急联系人。 5、携带合适的装备和足够的水粮,自力更生。 6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。 7、在整个户外活动过程中接受队长的协调配合,不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。 8、一旦自己发生身体不适和其他危险,能够在第一时间通知队长和协作,以获得他们的指导和帮助,并配合他们采取必要的避险、治疗措施。 免责声明: 一、本人系具备完全民事行为能力的成年人,自愿参加此次约伴活动,自由结合,组队前往,该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系;团队中各成员均处于平等地位,所作分工仅仅为了发挥各自优势,并无上下级或者指挥与被指挥关系。 二、本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险,包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前,本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。 三、活动过程中遇到危险,相信团队中其他所有成员均会尽力救助,但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时,声明人不向其他成员主张任何赔偿责任,除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。 四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。 发帖声明:本约伴信息为AA结伴组队,非商业活动,所有约伴人员以及作者本人共同AA实际费用(此条文字禁止删除) 联系方式:******(联系方式回复可见) |