隐形眼镜的保质期和使用周期如何计算？

了解隐形眼镜的保质期和使用周期对眼睛健康很重要。让我用下面的表格帮你快速了解主要类型隐形眼镜的周期计算，然后再解释一些细节和注意事项。

读懂包装信息

•未开封保质期：指隐形眼镜在未拆封状态下可存放的安全期限，通常为3至5年，具体请以产品外包装标注为准。这个日期一般标注为“有效期至”。

•开封后使用周期：指隐形眼镜从撕开包装瓶盖或铝箔袋的那天起，即使期间不佩戴，其可使用的时间也在持续计算。例如，月抛镜片开封后30天就需要抛弃，即使你只戴了三四次。

重要注意事项

•过期切勿使用：切勿使用过期的隐形眼镜。过期镜片可能材质老化、透氧性下降，并可能滋生细菌，增加眼部感染（如角膜炎）、角膜缺氧、眼睛发红、疼痛、异物感、视力模糊等风险。

•年抛建议提前更换：对于年抛镜片，许多眼科医生建议在实际使用8至10个月后即可更换，以减少蛋白沉积和潜在感染风险。

•存放条件很重要：未开封的隐形眼镜应存放在干燥、阴凉、避免阳光直射的地方。高温或潮湿环境可能缩短其实际保质期。

•谨记“开封即开始”：一旦开封，使用寿命的倒计时就开始了，无论实际佩戴天数多少，到期后都应丢弃。

 精心护理，安全佩戴

正确的护理能保障佩戴安全舒适：

1.注意卫生：配戴和摘取镜片前，务必用肥皂和流水彻底洗净双手并擦干。

2.正确清洁：每日取下镜片后，用足量护理液揉搓、冲洗镜片。

3.更换护理液：每次浸泡镜片的护理液需每日更换，不可重复使用。护理液开封后一般应在3个月内用完。

4.维护镜盒：镜盒应每周清洁、风干，并每3个月更换一次。

 一些建议

•初次配戴先咨询：首次选择隐形眼镜前，最好进行专业的验光检查，获取准确的度数和配戴建议。

•出现不适及时停戴：若佩戴期间出现持续眼红、眼痛、畏光、分泌物增多或视力模糊等不适，应立即摘除镜片并咨询眼科医生。

•考虑短周期产品：日抛、月抛等短周期镜片相对更卫生，能有效减少蛋白沉积和感染风险，适合对安全卫生要求高或预算充足的人群。