10万人数据:每天500毫升奶茶,结直肠癌风险翻倍!

立夏已至！春天谢幕，夏天来临，天气逐渐闷热，冰冰的饮品无疑是很多人降温的选择之一，在十步一奶茶店，品类和口味不断陈推出新的今天，奶茶无疑成为当代年轻人的首选。

口腹之欲虽得以满足，但是身体却发出了抗议，饮品中的添加糖就是健康的“隐形杀手”，增加心血管疾病、肥胖和糖尿病风险等等。

近10万人、长达24年随访：

每天500毫升奶茶，结直肠癌风险翻倍！

胃肠病领域顶级期刊《Gut》上刊登一项研究，对护士健康研究II中收集到95464名参与者进行了长达24年的随访，并证实了“含糖饮料与结直肠癌患病风险之间的关联”。

结果显示：在成年后，每天摄入含糖饮料2份者（女性）罹患早发性结直肠癌的风险，比一周小于1份者，增加了1.18倍！若在青春期（13~18岁）就饮用更多含糖饮料，早发性结直肠癌的风险则会更高。

在青春期，与含糖饮料摄入＜1份/周的女性相比，每天饮用≥2份含糖饮料会导致早发性结直肠癌的风险升高了2.41倍。

在近10万名受调查女性中，最后有109例早发性结直肠癌发生，在排除其它结直肠癌发病因素的情况下，含糖饮料对早发性直肠癌的影响依旧显著。

含糖饮料

所有死因的死亡率增加62%

美国癌症研究协会《Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention》期刊一篇文章曾揭示了含糖饮料对于健康的危害。

这项由美国布法罗大学主持的研究对927名在35岁至79岁之间被诊断为乳腺癌的女性进行近19年的随访，结果发现：和从不喝含糖汽水的女性比起来，每周喝5次及以上含糖汽水的女性的全因（所有死因）死亡率会高出62%！

另外，2019年国际顶级医学期刊《Circulation》发布的一项针对11.8万美国人的34年随访研究显示，饮用含糖饮料越多，早死的风险就越大，而女性尤为危险。

可以用果汁来代替含糖饮料吗？果糖含量高的果汁，降低免疫力。一篇发表在《Nature Communications》上的文章表明：果汁中超高的果糖会损害人体的免疫系统，从而导致人体的免疫力下降。

当然，也并非滴“糖”不沾，应选择新鲜水果、奶类、薯类和粮食中天然存在的“好糖”，而不是加工饮品中的蔗糖、葡萄糖、果糖、麦芽糖浆等。

免疫系统维稳

才是预防癌症的关键

免疫力，是人体自身的防御力，是人体清除癌细胞，抵御病毒细菌的“战斗力”。

如果把人体比作一个王国，那么免疫力就是守卫这座王国的军队战斗力，而免疫细胞就是士兵，它们日夜巡视，对内清除各种衰老细胞、癌细胞，对外抵御各种病毒、细菌的侵害。

可是一旦“士兵”数量不足或者战力不强，那么就会给细菌、病毒可趁之机，而各种突变、衰老和癌细胞因为没有了克星，也会肆无忌惮的增殖，最后导致疾病、衰老和癌症的发生。

免疫细胞的数量、活性直接关系到人体的健康，是人体免疫功能好坏的一个重要指标。这也是为什么免疫力越低的人越易患病的原因之一！

免疫力随着年龄增长功能逐渐减退，这是不可避免的。但是随着再生医学技术的发展，给了免疫细胞逆转时光的机会。

趁着年轻时采集自体的免疫细胞，存储在零下196℃的液氮存储设备中，留作珍贵的“种子细胞”，使之保持健康活力，等到需要之时，及时回输，重塑人体免疫系统，抵御疾病，预防癌症，守护健康。

医学技术的突破发展，给人类健康带来了更多希望，存储免疫细胞，延缓衰老，预防癌症，这一切都将成为可能。